Výprava do světa emocí

V období od října do února jsme s prvňáčky absolvovali preventivní program socioemočního učení s názvem Výprava do světa emocí, který je  zaměřen na rozvoj sociálně-emočních dovedností. Osm pátků jsme věnovali základním emocím – radosti, strachu, vzteku, překvapení, znechucení a smutku. Učili jsme se je rozpoznat u sebe i kamarádů, dověděli jsme se, že každá emoce je v pořádku a že ostatní mohou stejnou situaci cítit jinak než my, učili jsme se o emocích mluvit a trénovali jsme, jak je regulovat, abychom neublížili sobě ani nikomu jinému. Programem nás provázely příběhy dětí Emy a Emila, které se podobně jako my učily chápat, co cítíme.
Teď se snažíme získané dovednosti používat, aby nám spolu bylo ve třídě dobře.
Výuka emoční gramotnosti je důležitá nejen pro rozvoj zdravých vzájemných vztahů a dobré komunikace, vede nás také k empatickému jednání, vzájemnému pochopení a zodpovědnému řešení problémů. Pečuje o duševní zdraví tím, že posiluje sebehodnotu a pomáhá předcházet rizikovému chování. Program zpracovala, odborně zaštítila a metodickou podporu nám po celou dobu poskytovala psycholožka specializující se na socioemoční učení, paní Mgr. Kateřina Palová, Ph. D., a její lektorky, které se této oblasti dlouhodobě věnují.